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7 juin 2014 6 07 /06 /juin /2014 12:42

De passage en Ardèche, nous avions fait une pose aux Ecureuils, maison d'hôtes que, au passage, je vous recommande vivement si vous vous intéressez au bio.

Pour nous désaltérer, notre hôtesse nous a proposé du kéfir de fruits. Je connaissais le mot « kéfir », mais j'ignorais que, outre le kéfir de lait, il en existait qui était préparé à base de fruits. Séduite par cette boisson fraiche, légèrement pétillante et très peu alcoolisée, je me suis promis d'essayer d'en fabriquer moi-même en rentrant.

 

Dans mon magasin bio, j'ai bien trouvé des grains de kéfir de lait mais, pour le kéfir de fruits, seulement la boisson toute prête (délicieuse, mais ce que je voulais, c'était en fabriquer!).

 

Cherchant sur Internet, j'ai appris que, habituellement ces grains se donnent, mais personne dans mes connaissances ne m'a jamais parlé de ce kéfir. J'ai appris aussi qu'on peut en trouver en pharmacie et c'est la solution vers laquelle je me suis tournée.

 

Outre les constituants nécessaires à la fabrication, il me fallait des bouteilles, de préférence, à capsules mécaniques, genre bouteilles de limonade : les seules que j'ai réussi à trouver étaient déjà pleines de limonade. Mais bon, il suffisait d'écluser quelques verres de la très réputée Lorina et le tour était joué…

C'était sans compter avec les mauvais génies qui parfois hantent la maison : ouvrant le réfrigérateur pour y déposer un reste de gâteau, l'une des deux bouteilles que j'avais achetées a, par je ne sais quel subterfuge, littéralement explosé sur le carrelage. Après m'être un peu remise de mes émotions (en pleine nuit, un bruit énorme qui accompagne la soudaineté d'un intense bouillonnement blanc à mes pieds, je n'ai pas l'habitude!) il a fallu nettoyer les dégâts. Bon je vous passe les détails.

Heureusement l'autre bouteille était bue et bien à l'abri et il m'a semblé que je pouvais commencer ma préparation.

 

Dans un bocal d'un litre, j'ai dilué avec une cuiller en bois (il paraît que le métal est à proscrire) le produit acheté à la pharmacie (Yalacta) et 40 g de sucre blond dans de l'eau filtrée, j'y ai ajouté un citron bio coupé en gros morceaux et une poignée de raisins secs, bio également, puis j'ai fini de remplir mon bocal avec de l'eau et j'ai rabattu le couvercle sans fermer.

Voici ce que ça donne pour le moment.


kefir 2

 

Au bout de 48h à température ambiante, je passerai à l'étape suivante et, si tout ne m'a pas cette fois explosé à la figure (des trucs qu'on voit sur le net), je vous raconterai.

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commentaires

G
Intéressant, je ne connaissais pas du tout !!!
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" Ce qui compte ne peut pas toujours être compté, et ce qui peut être compté ne compte pas forcément."

 

Albert Einstein


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Il meurt lentement

celui qui ne voyage pas

celui qui ne lit pas

celui qui n’écoute pas la musique

celui qui ne trouve pas grâce à ses propres yeux

 

Il meurt lentement

celui qui détruit son amour-propre

celui qui ne se laisse pas aider

 

Il meurt lentement

celui qui devient esclave de l’habitude

refaisant tous les jours le même chemin

celui qui ne change pas de repère

ne se risque pas à changer les couleurs de ses vêtements

ou qui ne parle pas à un inconnu

 

Il meurt lentement

celui qui évite la passion et son tourbillon d’émotions

justement celles qui redonnent éclat aux yeux

et réparent les cœurs blessés

 

Il meurt lentement

celui qui ne change pas de cap quand il est malheureux

au travail ou en amour

celui qui ne met pas en jeu certitude ou incertitude

pour suivre un rêve

celui qui n’ose pas ne serait-ce qu’une fois dans sa vie

fuir les conseils avisés

 

Vis aujourd’hui !

Hasarde-toi aujourd’hui !

Agis aujourd’hui !

Ne te laisse pas mourir lentement !

Ne te prive pas d’être heureux !

 

Pablo Neruda ou Martha Meideros

(selon les sources !…)

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